CEU JAÇANÃ

CEU Jaçanã e a parceria com GiraSol São Paulo:

Programa Viver Consciente

 

A parceria do Núcleo de Ação Educacional com a Associação GiraSol São Paulo está oferecendo aos professores da EMEF CEU Jaçanã valiosas ferramentas para combater o estresse. Trata-se de um Projeto Piloto de caráter interdisciplinar, cujo objetivo é a promoção da saúde e bem estar dos professores com base no desenvolvimento de seus recursos internos.

O Programa Viver Consciente (PVC) tem sido desenvolvido há dez anos empregando a técnica do Treinamento em Relaxamento Criativo (TRC), desenvolvida pelo neurologista Dr. Herrero Lozano, e a Técnica de Contos-Ensinamento (TCE), ambas fundamentadas em conceitos da psicologia positiva e neurociências. O psicanalista Roberto Cacuro e o programador neurolinguista Gustavo Sarraf, coordenadores do GiraSol São Paulo e representantes credenciados do TRC, são os responsáveis pela aplicação do Programa no CEU Jaçanã.

O Programa instrumentaliza o professor para o auto-relaxamento e uma melhor elaboração das tensões cotidianas em sua base fisiológica. Por outro lado, utilizando o conceito de psicoplasia (tendência dos pensamentos se transformarem em ações), estimula seu acesso aos recursos internos individuais através da elaboração e manuseio consciente de conteúdos imaginativos. Busca-se assim que o professor se relacione com a realidade de maneira mais positiva, saudável e eficaz possível – dentro das condições existentes.

O foco é colocado nas raízes das situações que se apresentam no cotidiano pessoal e laboral (trabalho) dos professores, que funcionam como elementos de pressão e muitas vezes como estímulos geradores de tensão contínua, que podem acentuar a ansiedade ou, em casos mais graves, levar à depressão.

Estas situações de estresse podem provocar sentimentos de medo, insegurança, frustração, angústia, tristeza e desamparo. Algumas pesquisas sobre o tema têm apontado o sentimento de desalento diante da profissão docente. Frente às adversidades e a tensão cotidiana vividas pelos professores, o Programa Viver Consciente busca promover uma perspectiva positiva nas relações em sala de aula e contribuir para revigorar a esperança dos docentes através de uma postura de enfrentamento ativo dos desafios. Parte do efeito das ferramentas disponibilizadas pelo programa se mostra nas avaliações preliminares do trabalho que apontam reduções da ordem de 50% nos níveis de ansiedade e depressão dos professores que passaram pelo programa.

Até o final do semestre, uma adaptação deste projeto se estenderá aos alunos de 6 a 10 anos da EMEF CEU Jaçanã, visando favorecer diversos aspectos de sua formação, como concentração, aprendizagem e resiliência (resistência).

Núcleo de Ação Educacional: Daniel, Estela e Rosa.